Les régimes

2015.09.07
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stat diet today“Cette fois, c’est décidé, je me mets au régime !”
Combien de fois vous ou vos amis
avez prononcé cette phrase ?

Personnellement, je ne les compte plus !
Mais quand j’ai décidé de partir au Japon, j’ai entendu autour de moi,
” ça tombe bien pour ton régime, au Japon, on mange sain,
tu vas sûrement maigrir !tour de taille

Vous aussi, vous pensez sûrement qu’on mange moins gras, moins sucré,
moins volumineux au Japon qu’en France, n’est-ce pas ?

Alors je vous rappelle quelques spécialités japonaises
qui contiennent leur pesant de calories :
karaage, tempura, kuroke, curry japonais,
hambâgu et sa sauce, gyudon, etc.

Oh surprise, lorsque j’ai constaté que dans la plupart des teishyoku,
on servait ET du riz ET des nouilles !!!

Moins sucré ?
Et tous les pains vendus en grande surface ? melon pan, anpan, etc.

Bref croyez-moi, je suis bien loin d’avoir retrouvé ma ligne après 5 ans au Japon ! fruitdet légumespoisson

En France comme au Japon, il suffit de bien choisir ce que l’on mange
(c’est le plus difficile ! ).

Fini les arrêts au combini ou à la boulangerie !
On se concentre sur les fruits et légumes (moins chers en France)
et sur le poisson (moins cher au Japon) et on supprime les fritures !
Facile, non ?

Claire
Écrit par Claire

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